PALANGKA RAYA, iNewsBarito.id – Dalam upaya meningkatkan kesadaran akan bahaya hipertensi di kalangan anggota kepolisian, Rumah Sakit Bhayangkara Tingkat III Palangka Raya mengadakan sosialisasi pencegahan hipertensi di Lapangan Barigas, Mapolda Kalteng, Senin (19/5).
Kegiatan yang dilaksanakan saat apel pagi personel Polda Kalteng ini bertujuan untuk memberikan edukasi mengenai deteksi dini dan pencegahan hipertensi sebagai salah satu penyakit tidak menular yang berisiko tinggi.
Kepala Rumah Sakit Bhayangkara Tingkat III Palangka Raya, AKBP dr. Anton Sudarto, mewakili Kapolda Kalteng Irjen Pol Iwan Kurniawan, menjelaskan bahwa hipertensi adalah kondisi medis serius yang dapat memicu komplikasi fatal jika tidak dikendalikan dengan baik.
“Hipertensi dikenal sebagai ‘silent killer’ karena sering kali tidak menunjukkan gejala, namun dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, hingga gagal ginjal,” jelas dr. Anton.
Lebih lanjut, ia menegaskan pentingnya pengetahuan dan langkah pencegahan di lingkungan kepolisian agar anggota dapat menjaga kesehatan secara optimal dalam menjalankan tugas sehari-hari.
Materi sosialisasi disampaikan oleh dr. Aldo Ferly, M.Kes, Sp.JP, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari RS Bhayangkara Polda Kalteng. Dalam paparannya, ia menekankan dua pendekatan utama dalam gaya hidup sehat, yaitu CERDIK dan PATUH.
CERDIK: Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, Kelola stres.
PATUH: Periksa kesehatan secara rutin, Atasi penyakit dengan pengobatan tepat, Tetap diet sehat bergizi seimbang, Upayakan aktif bergerak, Hindari rokok dan alkohol.
Dr. Aldo juga mengingatkan pentingnya mengukur tekanan darah secara rutin, mengenali risiko pribadi, serta menghindari faktor-faktor pemicu seperti merokok, konsumsi alkohol, dan pola makan tidak sehat.
“Melalui pendekatan edukatif seperti ini, kami berharap seluruh anggota Polda Kalteng lebih sadar akan pentingnya gaya hidup sehat untuk mencegah hipertensi dan menjaga kebugaran fisik,” ungkap dr. Aldo.
Sosialisasi ini mendapat sambutan positif dari peserta apel pagi. Kegiatan ini diharapkan tidak hanya meningkatkan pengetahuan, tetapi juga mendorong perubahan perilaku hidup sehat di lingkungan kepolisian.
Dengan pemahaman yang lebih baik tentang cara mencegah dan menangani hipertensi, anggota Polda Kalteng diharapkan dapat menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima dalam menjalankan tugas dan memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat.
Editor : Ade Sata
Artikel Terkait
